Clínica Dental Dra. Olga Cabezuelo

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23 agosto, 2022 Blog0

¿Sabías que aproximadamente el 60% de las personas no se limpia los dientes correctamente? Estos datos generan preocupación entre los profesionales, porque implica que la mayor parte de las personas es propensa a la formación de caries, placas e incluso la pérdida de algún diente.

Es una realidad que cepillarnos nuestros dientes de forma correcta en la mayoría de los casos no basta para tener buena salud dental. Siempre es recomendable el uso correcto de hilo dental, que permite perfeccionar el resultado producido por el cepillado, eliminando aquellos restos de alimentos que quedan atorados entre nuestros dientes.

En este artículo te hablaremos más sobre el hilo dental y cómo usarlo correctamente. ¡Toma nota y comienza a mejorar la salud de tus dientes!

 

¿Qué es el hilo dental?

De forma resumida, podemos definir el hilo dental como un conjunto de hebras delgadas y finas, elaboradas a base de nailon o plástico. La principal función de estas hebras es servir como herramienta para retirar fragmentos de alimentos y la placa dental que se suelen acumular entre los dientes.

Para que el hilo dental pueda cumplir su función, es necesario introducirlo con cuidado a través del espacio que separa a un diente de otro. Posteriormente, el hilo es frotado para eliminar cualquier resto de comida y placa, y mientras se frota se hace un énfasis especial en las zonas que se encuentran cerca de las encías.

 

Tipos de hilo dental

Existen diferentes hilos dentales, elaborados no solamente con materiales distintos, sino también con varios grosores. De esta forma, dependiendo de qué tan separados están tus dientes, puedes optar por elegir un hilo dental u otro. Solo así podrás asegurarte de realizar una limpieza eficaz y cuidadosa.

Los tipos de hilo dental pueden clasificarse en función de varios criterios, y no solamente de acuerdo al grosor. Por ejemplo, en el mercado encontrarás hilo dental multifilamentos (es decir, que tienen varios filamentos), que se caracteriza por ser más económico, e hilo dental monofilamento (que están formados por una sola hebra), el cual destaca por ser más caro ya que se desliza con mayor facilidad entre los dientes.

También hay hilos dentales con o sin cera. En ambos tipos, se ha observado que la eficacia en la limpieza es bastante similar. Sin embargo, varios profesionales de la odontología recomiendan utilizar los hilos dentales con cera, ya que contienen flúor y otros compuestos químicos antibacterianos, lo que agrega una protección adicional en el cuidado dental.

 

¿Cómo utilizar el hilo dental?

Aunque el hilo dental es bastante beneficioso para nuestra salud bucal, un uso inadecuado de él puede producir efectos desfavorables, como inflamación, sangrado de la encía, etc. Por eso, es fundamental conocer cuál es la forma correcta de utilizar el hilo dental y aplicar la técnica correcta siempre que lo utilicemos. A continuación te explicamos a detalle:

 

  • Toma aproximadamente 40-50 centímetros de hilo dental, y enróllalo en ambos dedos anulares, dejando solamente un espacio de 3-6 centímetros, el cual será el encargado de limpiar tus dientes.

 

  • Utilizando tantos los dedos pulgares como los índices, sostén el espacio de hilo dental que dejaste, ténsalo un poco, introdúcelo en el espacio entre tus dientes y deslízalo suavemente hacia abajo y hacia arriba.

 

  • A continuación, curva un poco el hilo dental en la base de tus dientes, teniendo especial cuidado de pasarlo delicadamente por debajo de la encía. Es fundamental que no fuerces el hilo, ya que si lo haces puedes cortar el tejido de la encía y causar sangrado.

 

  • Mientras avanzas por cada diente, deberás utilizar secciones de hilo dental limpio.

 

  • Finalmente, para sacar el hilo dental solo debes seguir el mismo proceso que seguiste para introducirlo (deslizarlo).

 

¡Comienza a usar hilo dental!

Si quieres prevenir la aparición de caries, infecciones bacterianas y mal aliento, entonces utilizar hilo dental es un complemento ideal para mantener tu salud bucal. No dudes en escoger el hilo que se ajuste mejor a tus necesidades, escogiendo siempre aquel producto que te ofrezca los mejores resultados.

Por supuesto, no olvides que también es importante que acudas al odontólogo con regularidad.


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14 junio, 2022 Blog0

Cuando hablamos de higiene dental la mayoría de las personas inmediatamente piensa en un cepillado correcto y en el uso de hilo dental. Sin embargo, esas no son las únicas formas de cuidar nuestros dientes. De hecho, los alimentos que consumimos juegan un papel muy importante para mantener los dientes sin placa y en buenas condiciones.

Seguramente ya habrás oído que alimentos como las bebidas con cafeína o las comidas ricas en azúcar (como los postres, por ejemplo) son enemigos de una buena higiene bucal. ¿Pero conoces qué alimentos sí son favorables para tus dientes? Si tu respuesta a esta pregunta es negativa, no te preocupes. En este artículo te contaremos sobre 5 alimentos que te permitirán tener una linda sonrisa.

 

Alimentos que reducen la placa | La manzana

La manzana no solamente es una fruta deliciosa, sino que también es uno de los alimentos más eficaces a la hora de reducir la placa y mantener nuestros dientes en buen estado. Esto se debe a que la manzana contiene altos niveles de vitamina C, un compuesto que se ha comprobado permite combatir la placa dental.

En vez de comerte un pastel dulce o algún postre después del almuerzo, puedes comenzar a crear el hábito de consumir una manzana. En un par de meses comenzarás a ver mejoría en los resultados, hasta el punto en que no querrás separarte de este aliado alimenticio. Con él, tus dientes permanecerán saludables.

 

Alimentos que reducen la placa | Las fresas

Al igual que las manzanas, las fresas son otra fruta deliciosa que no solamente le encantará a tu paladar, sino también a tus dientes. Su eficacia se debe principalmente a que contienen un compuesto químico llamado xilitol, el cual tiene propiedades antibacterianas. Debido a que la placa dental se forma como consecuencia de la multiplicación bacteriana, las fresas son alimentos perfectos para combatirla.

Puedes comer algunas fresas como merienda en las tardes, o incluso ingerirlas como postres después de comer. Lo importante es que te comas la fresa sola. No puedes comer postres a base de fresa, ya que la sacarosa que contienen no evita la formación de placa, sino que más bien la promueven.

 

Alimentos que reducen la placa | El té verde

Muchas personas tienen la idea equivocada de que el té verde es dañino para sus dientes, pero la realidad es que este alimento es más que beneficioso. El té verde es rico en flúor, un compuesto químico que fortalece los dientes y previene el crecimiento de bacterias. Todo esto sin mencionar que el té verde también funciona como antioxidante y desintoxicante para el cuerpo.

Consumir al menos 2 tazas de té verde a la semana puede traerte beneficios en muchas áreas. Y es que aparte de ayudarte a cuidar tus dientes, el té verde también puede mejorar diferentes sistemas de tu cuerpo, entre los que se incluyen el sistema digestivo y circulatorio. Realmente, se trata de un alimento que debe ser incluido en tu dieta.

 

Alimentos que reducen la placa | Verduras con hoja verde

Todas las verduras y vegetales con hoja verde se caracterizan por contener altos niveles de fibra. A su vez, esta fibra es beneficiosa para tus dientes, favoreciendo la eliminación de placa y aportando más brillo. Además, se necesita masticar más para poder consumir estas verduras, lo que hace que se produzca más saliva, la cual permite matar las bacterias que estén presentes en tu boca.

Entre las verduras de hoja verde que puedes incluir en tu dieta se encuentra el cilantro, las espinacas y el perejil. Puedes agregarlas a ensaladas y comerlas a cualquier hora del día. No solamente te encantará su sabor, sino que también te ayudarán a tener la sonrisa perfecta.

 

Alimentos que reducen la placa | Las zanahorias

Finalmente, la zanahoria es el quinto alimento que te queremos recomendar para que puedas reducir la placa e incrementar tu higiene bucal. Ellas te permiten fortalecer los dientes, a la vez que aportan nutrientes para tu cuerpo gracias a que es rica en compuestos antioxidantes.

Puedes consumir las zanahorias de diferentes formas, como asadas, con otros vegetales, en ensalada, etc. Si la integras en tu dieta diaria, en poco tiempo podrás ver los resultados en tu dentadura.

 

No te conformes con un solo alimento

En este artículo te hablamos de algunos alimentos para mejorar tu higiene bucal y reducir la placa. Sin embargo, para que tengas mejores resultados es mejor que no te conformes con solamente una comida, sino que incluyas cada uno en tu dieta. Además, es fundamental que el consumo de estos alimentos esté acompañado de buenos hábitos de higiene (como cepillado constante y uso de hilo dental, por ejemplo). Y por supuesto, como siempre, acude a tu dentista para revisión.


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20 diciembre, 2021 Blog0

Es innegable que la temporada navideña es una de las más hermosas del año. Pero si descuidamos nuestra salud bucodental, y además, ingerimos más dulces de lo acostumbrado, nuestros dientes podrían lamentarlo.

¿Sabías que más del 50% de las caries que se producen en los dientes de los niños están vinculadas al consumo excesivo de azúcar durante las fiestas navideñas?


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15 noviembre, 2021 Blog0

Las pinzas dentales son unas de las herramientas de dentista más utilizadas por los dentistas puesto que admiten múltiples funcionalidades. En realidad, forman parte del kit de instrumentos básicos de los odontólogos y pueden clasificarse en pinzas hemostáticas, quirúrgicas, para ligaduras, microcirugías, etc.

Las pinzas dentales se usan de manera rutinaria durante las consultas, tratamientos dentales e intervenciones odontológicas. Por lo tanto, estos instrumentos no pueden faltar en una clínica dental. Hoy te explicaremos a profundidad qué son las pinzas dentales y cuáles son sus principales usos y tipos.

 

Pinzas dentales | Instrumentos útiles y versátiles

Las pinzas dentales son consideradas como un instrumental muy versátil en muchas ramas odontológicas. Esto se debe a que permiten completar una gran variedad de tareas: desde sujetar tejidos, hasta suturar o separar colgajos.

En consecuencia, los odontólogos y especialistas tienden a usarlas de manera constante durante sus prácticas profesionales.

En la actualidad, hay muchos modelos disponibles en el mercado, y lo cierto es que cada uno de ellos cumple una función importante y particular.

A continuación te presentaremos algunas pinzas dentales que no pueden faltar en un consultorio odontológico, puesto que son muy útiles y funcionales:

 

Dentista Córdoba | Pinzas quirúrgicas

Estas pinzas se utilizan durante la realización de cirugías dentales, como por ejemplo, las de periodoncia.

Su función principal consiste en obtener un excelente agarre del tejido, evitando lesiones o daños en el área intervenida.

Además, las más modernas incluyen marcadores de profundidad que ayudan al especialista a determinar la profundidad de la bolsa periodontal.

 

Dentista Córdoba | Pinzas para sujetar hilos

Son pinzas dentales para realizar suturas durante cirugías de la cavidad oral. Están especialmente diseñadas para sujetar los tejidos, a la par de aproximarlos, de forma cuidadosa.

En paralelo, el hilo de sutura puede pasar a través de los orificios de las puntas sin que se quede atascado o atrapado.

 

Dentista Córdoba | Pinzas hemostáticas

Las pinzas hemostáticas se asemejan a una tijera y son utilizadas en muchas intervenciones quirúrgicas para controlar el sangrado, o el flujo de los líquidos en los tubos.

La “pinza mosquito” forma parte de la familia de las pinzas hemostáticas y sirve para comprimir vasos de pequeño calibre.

Es muy fácil de manejar y está fabricada en acero inoxidable. Además, hay que destacar que no corta, ya que su principal tarea es la de regular procesos y comprimir vasos sanguíneos.

 

Dentista Córdoba | Pinzas para ligaduras

Este tipo de pinzas dentales son consideradas “instrumentos de ortodoncia”. Parecen unos alicates y sirven para maniobrar, sujetar y colocar elásticos y ligaduras. También existen pinzas ortodónticas cortahílos, cortaligaduras, cortaalambres o de doblado de arcos.

La mayoría de ellas se fabrican en acero inoxidable, pero también hay piezas fabricadas con carburo de tungsteno (un compuesto cerámico que tiene una gran dureza).

 

Dentista Córdoba | Pinzas para microcirugía

Hoy en día existen muchos tipos de pinzas para microcirugías dentales. Algunas de ellas tienen dientes, mientras que otras prescinden de ellos.

Sirven para diseccionar. Es decir, para comprimir, atraer, sujetar o aproximar tejidos finos y duros profesionalmente.

Las que poseen dientes en sus puntas permiten que el tejido permanezca sujeto, evitando que se deslice o resbale durante la intervención.

También hay unas pinzas especiales para implantología que permiten ejercer una mayor presión, así como trabajar con más solidez y precisión.

 

Dentista Córdoba | Las pinzas dentales son imprescindibles

Las pinzas dentales son imprescindibles en las clínicas dentales, ya que se caracterizan por ser útiles, prácticas y versátiles en diversas ramas odontológicas.

Efectivamente, se utilizan con frecuencia en tratamientos periodontales y de ortodoncia, al hacer extracciones dentales, e inclusive, durante microcirugías o intervenciones mayores en la cavidad oral.

En nuestra clínica dental en Moriles estamos comprometidos con tu salud bucodental y por eso nos aseguramos de ofrecerte las mayores garantías.

 

 

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13 octubre, 2020 Novedades0

Hoy queremos recordarte que seguimos trabajando tras el puente, listos para atenderte con las medidas de seguridad adecuadas, tanto para nuestro personal como para tí. Tu salud es lo primero!


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27 marzo, 2020 Novedades0

Limpieza dental, con los mejores profesionales y con años de experiencia. Esto es lo que buscan muchos de nuestros pacientes y han encontrado en nuestra clínica Dental la mejor opción. Gracias por confiar en nosotros todo este tiempo. 🙂


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24 marzo, 2020 Novedades0

¿Sabes si te cepillas los dientes correctamente?, si esta es una duda que tienes, cuando pase el estado de alerta pásate por nuestra clínica dental y nosotros te explicaremos la manera más adecuada para limpiar tus dientes. Un buen cepillado dental puede prevenir futuras enfermedades. Pregúntanos.


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21 marzo, 2020 Novedades0

En nuestra clínica dental aconsejamos una revisión cada seis meses, para prevenir futuros problemas dentales. Si tu revisión está a punto de cumplir, cuando pase el estado de alerta, llámanos y pide cita. En nuestras instalaciones siempre serás bienvenid@.







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